»Tag:trening

trening

LIFESTYLE: Ako ste stariji, ne zanemarite Vaše telo, efikasni treninzi produžuju život

| 16. feb 2015. 17:59|0 komentara

Vrhunski sportisti danas svoj makismum daju i posle tridesete godine života, dok su najbolji u nekim sportovima izdržljivosti, kao što su triatlon ili ironman stari i preko 40 godina. Međutim činjenica je da u poznijim godinama, koliko god da trenirate, ne možete više da postižete one rezultate koje ste mogli kada ste imali 20 ili

16. feb 2015. 17:59

REKREATIVO – Jer vas volimo i mislimo na sve koji se bave sportom!

| 15. jan 2015. 13:17|0 komentara

Dragi naši čitaoci, hotsportisti, vaš omiljeni portal HotSport.rs od danas na svom meniju ima novu rubriku – REKREATIVO koja je posvećena svim rekreativnim sportistima. Ovo je idealni medijiski prostor za sve one koji su svojoj rekreaciji posvećeni gotovo jednako kao profesionalci. Naš zajednički cilj, sa vama, rekreativnim sportistima biće da promovišemo zdrav život, aktivno rekreativno

15. jan 2015. 13:17

Šta je Insanity program?

| 5. jan 2015. 19:49|0 komentara

Insanity je kardio program koji vam pomaže da kroz zahtevne treninge, u trajanju od 60 dana, dovedete svoje telo u savršenu formu, definišete mišićnu masu i istopite višak masnih naslaga. Tvorac ovog popularnog fitnes programa je Šon Tompson, poznatiji kao Šon T (Shaun T) fitnes trener i koreograf iz Nju Džersija.

5. jan 2015. 19:49

LIFESTYLE: Ovo su osnove čvrste zadnjice

| 4. jan 2015. 19:04|0 komentara

San većine žena je da imaju guzu poput Dženifer Lopez, Sofije Vergare i ostalih poznatih guza sveta. Kako biste imali lepo oblikovanu i čvrstu zadnjicu potrebno je da znate nekoliko osnovnih činjenica o tom delu vašeg tela.

4. jan 2015. 19:04

LIFESTYLE: 5 saveta za ravan stomak

| 24. dec 2014. 22:48|1 komentar

Pošto svake godine brinemo o kilogramima koje ćemo dobiti tokom praznika, LIFESTYLE je odlučio da vam preporuči par korisnih saveta koji će vam pomoći da gomilanje viška kilograma smanjite na minimum.

24. dec 2014. 22:48
Prikaži još vesti