KAJAKAŠKI SAVEZ SRBIJE: Organizovan seminar za trenere

Za uspehe srpskih kajakaša u poslednjih nekoliko godina, osim predanosti treningu samih takmičara, zaslužan je i kvalitetan rad trenera.

Kajakaški savez Srbije konstatno radi na unapređenju sporta kako bi proširio bazu takmičara, a jedan od načina jeste i edukacija trenera kako bi se osigurao konstantan rast uspeha naših takmičara. U cilju stručnog usavršavanja trenera, Kajakaški savez Srbije organizovao je seminar sa predavanjima na dve teme. Predavanje na temu „Ishrana kajakaša i kanuista“, okupljenim trenerima održala je dr Marija Anđelković, dok je na temu „Oporavak kajakaša i kanuista“ predavanje održao dr Predrag Milković.

Dr Anđelković iz „Centra za sportsku ishranu i suplementaciju“ svoje predavanje bazirala je na rezultatima istraživanja koje je sprovedeno na vrhunskim srpskim kajakašima i na osnovu tih rezultata, okupljenim trenerima dala je preporuke i predloge za pravilnu ishranu i suplementaciju kajakaša.

– Pokazani rezultati prvi puta su usko specijalizovani za kajak jer je istraživanje urađeno u saradnji sa srpskim reprezentativcima i jedini su takve vrste radjeni kod nas. Prednost tog istraživanja je što ti rezultati mogu da najbolji način ukažu na greške, ali i kako da se te greške poprave. Današnja nauka potvrđuje da pravilna ishrana i upotreba suplemenata uticu na poboljsanje performansi, ali i opšteg stanja samih sportista –  naglasila je dr Anđelković

Akcenat predavanja dr Milkovića bio je na praktičnim uputstvima u vezi sa ishranom i nadoknadom vode i elektrolita u toku turnirskih takmicenja i treninga.

– Poznato je da su kajakaški treninzi veoma teški, i da takmičenja iziskuju velike napore, zbog toga je poznavanje prioriteta oporavka nepohodno za postizanje vrhunskih rezultata u sportu, ali, i očuvanja zdravstvenog stanja samih sportista, što je, svakako, najveći prioritet –  objasnio je dr. Milković.

Na današnjem seminaru, prisustvovalo je 28 kajakaških i kanu trenera.

hotsport.rs       

Pročitajte i ovo

SVAKA ČAST: Kristina Bedeč treća na svetu!

Najnovije

AUSTRALIJAN OPEN: ‘Potop favorita’, i Mari eliminisan (VIDEO)

Prvi igrač sveta Endi Mari eliminisan je sa Otvorenog prvenstva Australije, pošto je u osmini finala izgubio od nemačkog tenisera Miše Zvereva sa 3:1 u setovima (5:7, 7:5, 2:6, 4:6).

JAVIO SE MOUČE: Argentinac daleko od Beograda, u novom klubu (FOTO)

Kao što je već poznato, Pablo Mouče je potpisao za paragvajsku Olimpiju Asunsion.

CRNO-BELI ‘RATOBORNI’: Novi i neočekivan sudski proces Partizana (FOTO)

Iako su navijači već zaboravili na tamnoputog defanzivca, Sedrik Gogua se neće ‘izvući’ tako lako iz ugovora sa Partizanom.

HOTSPORT TIKET DANA: Tri ‘keca’, jedna ‘dvojka’ – Ajaks diže kvotu

Favoriti prvog dana vikenda nisu bili baš raspoloženi, pa smo za danas izabrali “zicere” po kvotama kladionice “Maxbet”.

HOTSPORT SAZNAJE: U Zvezdu stigao još jedan štoper, i to Makedonac! (VIDEO)

Antonio Mitrev je prošao probu i potpisaće ugovor za crveno-bele, a do kraja sezone igraće u mlađim kategorijama.

NBA: Jokić odličan – ‘pao’ bi još neki rekord da ga Maloun nije odmarao, Bobi se ‘upisao’ (VIDEO)

Noćas je odigrano 11 mečeva u NBA ligi, a dvojica srpskih košarkaša su bila na parketu.

SPORT NA TV: Ceo dan fudbala, a za kraj NBA i NFL

Još jedan bogat sportski dan je pred nama, u kojem će, najviše biti naravno fudbala.

Miroslav Muta Nikolić o Nikoli Jokiću

Jokić je zapalio Ameriku! Jednostavno je eksplodirao, veliki je talenat. Ne bi ni bio u reprezentaciji Srbije da nije kvalitetan. Iskren da budem, nisam verovao da će Nikola biti ovakav igrač. Ima dobre fizičke predispozicije, ali njegova najveća prednost je što razume košarku. Veoma je stabilan momak. Ma lutka od čoveka.

OD DANAS, JUNAJTED IMA ŽIVU LEGENDU: Vejn Runi i gol kojim je ušao u istoriju svetskog fudbala (VIDEO)

Vejn Runi je 2004. godine stigao iz Evertona u Mančester Junajted kao jedan od najtalentovanijih fudbalera sveta. Trinaest godina kasnije, postao je hodajuća legenda kluba.

SP U RUKOMETU: Slovenija, Španija, Francuska i Norveška u četvrtfinalu

U osmini finala šampionata sveta za rukometaše Norvežani su savladali Makedoniju sa deset golova razlike – 34:24.