JAK KAO STENA: Još da ovako pripremi Zvezdine fudbalere (VIDEO)

Poznati srpski stručnjak u oblasti fizičke spreme pre svega fudbalera Bata Radulović postavio je na svoj Instagram profil snimke vežbi na kojima bi mogli da mu pozavide i aktivni sportisti.

Na prvom snimku je prikazana vežba od 100 ponavljanja uz teret od 100 kilograma. Radulovićeva poruka je da „energija i istrajnost pobeđuju i da tajna uspeha leži u unutrašnjoj snazi.“

A video posted by Bata Radulovic (@bataradulovic) on Feb 8, 2016 at 2:13am PST

Sledi ista vežba sa većim opterećenjem (120kg), ali uz manji broj ponavljanja (90).

A video posted by Bata Radulovic (@bataradulovic) on Feb 8, 2016 at 2:17am PST

I na kraju teg od 140 kilograma podignut je i spušten 80 puta. Poruka uz ovaj video glasi „Nikada se ne plašim onoga što znam. Ja sam kao staro vino, što sam stariji to sam jači.“

A video posted by Bata Radulovic (@bataradulovic) on Feb 8, 2016 at 2:22am PST

S obzirom da Bata Radulović radi individualno sa pojedinim fudbalerima Crvene zvezde, pogotovo kada se oporavljaju od povreda, nema sumnje da bi navijači ovog kluba voleli da im prenese makar delić svoje mudrosti i da ih spremi za najveće izazove koje profesionalno bavljenje sportom donosi.

0

0