FanFest edukuje buduće šampione.

Treći dan FanFesta, interaktivnog festivalskog prostora VNL EXPERIENCE koji prati utakmice Lige nacija u odbojci, obeležile su dve izuzetno posećene radionice.

Prva je bila posvećena odnosu igrač–trener u međunarodnom okruženju, dok je druga pružila uvod u osnove sportske ishrane.

Radionicu na temu „Odnos igrač – trener u interkulturalnom kontekstu“ održala je Nikolina Lutovac, bivša rukometašica, a danas trener i sertifikovani konsultant za profesionalnu integraciju u sportu. Kroz svoje predavanje istakla je važnost uloge trenera u građenju mentalne stabilnosti sportista.

Kao neko ko je karijeru gradio u Francuskoj, podelila je poređenje sportskih kultura:
– Na Balkanu je trener često neprikosnoven autoritet, dok je u zapadnim zemljama komunikacija mnogo otvorenija. Ni jedan ni drugi ekstrem ne donosi uspeh – ključ je u balansu, razumevanju i empatiji.

Govoreći o međuljudskim odnosima, naglasila je da oni u velikoj meri oblikuju sportsku karijeru:
– U više od 90% slučajeva sportisti napuštaju sport ne zbog rezultata, već zbog loših odnosa.

Drugo predavanje pod nazivom „Kroz sportsku ishranu – do boljeg skoka i bloka“ vodila je Monika Varga Guariento, sportski nutricionista i magistar nutricionizma.

Kroz praktične savete, približila je učesnicima kako balansirana ishrana može direktno doprineti sportskom učinku:
– Na tanjiru jednog sportiste podjednako je važno sve – ugljeni hidrati, proteini, masti, voće i povrće. Osnova uspeha je pravilna ishrana, ali i znanje o tome kako da se planira i prilagodi svakodnevnom ritmu treninga.

Osvrnula se i na izazove u ishrani tokom oporavka od povreda, intenzivnih treninga, putovanja i školskih obaveza, nudeći konkretne i primenljive savete mladim sportistima i njihovim roditeljima.

FanFest se održava svakog takmičarskog dana do 29. juna na severnom platou ispred Beogradske arene, sa bogatim programom radionica, panela, sportskih i zabavnih sadržaja za sve generacije.
Ulaz je slobodan.

Za više informacija – pratite @liganacija_srbija na društvenim mrežama.

0

0