ŠTA DORUČKUJE NAJBOLJI SVETSKI TENISER: Novak otkrio bez čega ne može da počne dan!

Na vreme je promenio način ishrane.

Srpski teniser Novak Đoković trenutno igra meč četvrtfinala Vimbldona protiv Mađara Martona Fucoviča. Ovo je najboljem svetskom teniseru čak 50. četvrtfinale na Gred slemovima, a imaće priliku da osvoji svoju 20. titulu na najvažnijim teniskim turnirima i tako se izjednači sa Rafaelom Nadalom i Rodžerom Federerom.

Veliku pažnju medija privlači Đokovićeva ishrana. Srbin je pre 5 godina počeo sa zdravom hranom, a u jednom intervjuu je otkrio šta to jede za doručak.

– Moja omiljena hrana za doručak su voće i zeleni smuti. Ne mogu da počnem dan bez toga, istakao je Đoković.

Aleksa Avramović tada nije želeo dolazak u Partizan ili Zvezdu! https://t.co/o4FCwJQCww

— HotSport (@hotsportsrb) July 7, 2021

Potom je pričao kako tenis u odnosu na druge sportove nema iste fizičke zahteve. Takođe otkrio je da u toku mečeva ne jede mnogo.

– Tenis je drugačiji sport od nekog drugog jer nema iste fizičke zahteve. U tenisu meč može da traje i pet sati, u toku mečeva uglavnom jedem urme, ponekad malo banane, ali uglavnom urme. Pijem vodu i dva različita energetska pića, i to je to. Verujem u psihu, u emocije, rekao je Novak i dodao:

– Kažu kad si u strahu zgrči ti se stomak i ne možeš da jedeš. Strah, trema i motivacija, sve što se dešava kad izlaziš na finale Vimbldona zgrči ti stomak. Ne misliš da nešto jedeš i znaš da ćeš imati energije, zato to što si uradio uoči tog dana si uradio na pravi način da budeš na maksimumu. Plus adrenalin, maratonci trče po 10 sati, a ne pojedu ništa. Neko bi rekao: Kako?! Sve je moguće.

0

0