SPREMNI ZA AUSTRIJU: Crno-beli odradili dva zanimljiva treninga (VIDEO)

Dan posle meča sa Cirihom, fudbaleri Partizana su se vratili ustaljenoj rutini pošto su odrađena dva treninga. Jutarnji je rađen u dve grupe: 12 igrača sa meča protiv Ciriha radilo je oporavak, teretanu i oporavak u SPA centru, dok je 14 ostalih prvotimaca izašlo na teren.

Njihov program je sadržao, ponajpre, vežbe razgibavanja od 15 minuta, a potom se prešlo na tehničko-taktičke igre 6×6 minuta u srednje jačoj zoni. Na kraju je usledio individualni rad od oko 30 minuta. Sve u svemu – trening je trajao okio 90-95 minuta.

Posle podne je ova prva grupa, koja je radila ujutru rekuperaciju, imala isti program kao njihove kolege na jutarnjem treningu, a ostali su imali na programu igru 3:2. Na boku 1:1, 2:2 i 3:2, a u centrali 2:1, 2:2 i 3:2.

Sve zajedno, trajalo je to oko 75 minuta, a do kraja treninga radilo se individualno još 15 minuta. Po proceni struke, današnji trening je bio – vrh.

Sutra je po rasporedu predviđen i poslednji test meč u prvoj fazi priprema u Beleku, a protivnik crno-belima je Austrija iz Beča. Meč se igra na najnovijem stadionu Gloria Sports Arena, a počinje u 16.30 po našem vremenu

hotsport.rs

Sportske vesti iz zemlje i sveta možete pratiti i na našoj fejsbuk stranici Hotsport.rs, kao i na našem Tviter nalogu.

0

0