LIFESTYLE: Povećajte snagu u nogama (VIDEO)

Mnogi od nas imaju problema u vreme proleća, budući da je zima idelani vremenski period za sakupljanje masnih naslaga u organizmu.

U ostalom, hteli mi to ili, priroda je sama podesila neke stvari, pa je tako u prirodi čoveka da tokom zimskog perioda taloži masne naslage što nam je zaostavština od nekih ranijih generacija kada se tokom ovog godišnjeg doba teško stizalo do hrane.

Takvo stanje stvari šteti svima onima koji se profesionalno ili rekreativno bave sportom. A za svaki sport – jačina nogu je od izuzetne važnosti.

Evo jednog zanimljivog video materijala na kojem profesionalni trener objašnjava na koji način možete da povećate mišićnu masu u nogama.

hotsport.rs

0

0