LIFESTYLE: Poboljšajte mišiće za odraz (VIDEO)

Mladi i profesionalni sportisti, pre svega košarkaši, žele uvek da izvuku maksimum iz sebe i poboljšaju fizičke performanse.

Svakako, taj put je trnovit i vrlo često nije nimalo lagan. Na putu ka zvezdama čak su igrači, danas obavijeni oreolom slave, poput Kristijana Ronalda, Majkla Džordana, Žan Pjer Papena ili mnogih drugih, morali su najpre vredno da rade.

Evo predloga kako da poboljšate svoje mišiće na nogama i to onaj deo koji je posebno važan za odraz. Iako se na prvi mah čini da je odraz segment igre koji najviše znači košarkašima, oni koji se bave ostalim sportovima uveriće vas da je to mišljenje pogrešno…

hotsport.rs

0

0