Ljubinko Drulović uveo je nove metode treninga crno-belih, a današnji su začudili sve na stadionu u Humskoj. Naime, dok su se posle poraza od 2:0 fudbaleri Novog Pazara tuširali, pobednici su ostali na terenu i trčali krugove. Da li je reč o novom metodu opuštanja mišića posle meča ili kazni samo zna Ljubinko Drulović, a verujemo da ćemo uskoro i mi saznati…
Tako je sasvim normalna pojava, kakva kazna radi se o opustanju misica posle utakmice to se radi I posle treninga , a pre kupanja se rade I vezbe razgibavanja svi , a posebno ako neko ima povredu – tipa kontuzije , istegnuca itd…. Toliko od mene !
Ljudi koje se bave sportom znaju da ovo nije kazna nego se trckara lagano 10-15 min da bi sutra dobili slobodan dan.Izbacuje se na taj nacin umor iz nogu i posle toga se radi masaza i ulazi se u bazen sa hladnom vodom.Pozdrav strucnjaci
0
0
Loading ...
Tako je sasvim normalna pojava, kakva kazna radi se o opustanju misica posle utakmice to se radi I posle treninga , a pre kupanja se rade I vezbe razgibavanja svi , a posebno ako neko ima povredu – tipa kontuzije , istegnuca itd…. Toliko od mene !
Ljudi koje se bave sportom znaju da ovo nije kazna nego se trckara lagano 10-15 min da bi sutra dobili slobodan dan.Izbacuje se na taj nacin umor iz nogu i posle toga se radi masaza i ulazi se u bazen sa hladnom vodom.Pozdrav strucnjaci