LIFESTYLE: Sklekovima do savršenog tela (VIDEO)

Veliki broj sportista, ali i rekreativaca, svkaodnevno odvaja svoje vreme kako bi radili vežbe kojim bi što bolje oblkovali svoje telo.

Kao što je dobro poznato, jedna od osnovnih vežbi za održavanje fizičke kondicije na najvišem nivou jesu i – sklekovi. I to je ono što većina ljudi dobro zna.

Međutim i sami sklekovi mogu da budu različiti i da pogađaju različite grupe mišića. Evo na koji način biste mogli da radite ove vežbe kako bi dobili najbolje moguće rezultate.

 hotsport.rs       

0

0