LIFESTYLE: Kako povećati startnu brzinu i ekplozivnost (VIDEO)

Gotovo da nema sportiste, kojim god sportom da se bavio, koji ne želi da poveća svoje fizičke predispozicije do krajnjih granica.

Svakako, genetika u dobroj meri utiče na performanse svake osobe, pa tako nisu svi sportisti u istoj poziciji niti svi mogu da postignu određene rezultate. 

Međutim, želja za razvitkom ličnih performansi do krajnjih granica uvek je prisutna. Naravno, takve stvari se neće dogoditi same po sebi i za njih je potrebno dosta sati rada i mnogo prolivenog znoja.

U video materijalu ispod teksta možete da pogledate jedan od načina za povećanje startne brzine i ekplozivnosti.

 hotsport.rs

0

0