LIFESTYLE: Pravi put do boljih fizičkih performansi (VIDEO) (FOTO)
Veliki broj onih ljubitelja sporta kojima je košarka najbliža srcu mašta o tome kako jednog dana, u stilu Blejka Grifina, Rasela Vestbruka, Lebrona Džejmsa ili nekog samo njima poznatog idola, leti ka košu i snažno zakucava loptu.
Većini mladih košarkaša sve gore navedeno ostaje samo u domenu – neostvarenih snova. Međutim, postoje određeni programi koji garantuju vrhunski rezultat, a svakako, među njima je najpoznatiji – „Air Alert“.
Ovaj program koji se zasniva na velikom broju ponavljanja različitih vežbi za donje ekstremitete star je više od 25 godina i baš pomoću njega svoje fizičke performanse poboljšavali su i košarkaši, i odbojkaši, ali i fudbaleri.
Sportske vesti iz zemlje i sveta možete pratiti i na našoj fejsbuk stranici Hotsport.rs, kao i na našem Tviter nalogu.
0
0
Podelite:
Loading ...
