Lifestyle
16:40 10.12.2014.

LIFESTYLE: 15 razloga da počnete da trenirate

Odluka da se posvetite treningu nije laka i mnogi na pola puta odustanu, ali mi smo izdvojili 15 razloga koji bi trebali da vas inspirišu i podstaknu da redovno trenirate.

 

Trening vam:

1. Podiže vam raspoloženje

2.Povećava vam samopouzdanje

3.Održava vaše telo fit i sposobnim

4.Smanjuje stres

5.Poboljšava držanje tela

6.Smanjuje rizik od dijabetesa

7.Smanjuje bolove u leđima

8.Sprečava gubitak mišićne mase

9. Poboljšava koncentraciju

10.Poboljšava apetit

11.Povećava otpornost na bol

12.Smanjuje rizik od šloga

13. Jača srce i kosti

14.Pojačava vašu produktivnost

15.Poboljšava kvalitet života

hotsport.rs

Sportske vesti iz zemlje i sveta možete pratiti i na našoj fejsbuk stranici Hotsport.rs, kao i na našem Tviter nalogu.

0
0

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre nego što objavite komentare, posetite i upoznajte se sa uslovima korišćenja usluge.

NBA Košarka
16:51 13.08.2025.

INTERESANTNO POJAČANJE: Jokić dobio novog saigrača!

Printscreen X Denver Nuggets 2
Printscreen:X/Denver Nuggets

Denver Nagetsi odlučili su da dodatno osnaže konkurenciju na krilnim pozicijama dovođenjem Keslera Edvardsa, koji je potpisao Exhibit 10 ugovor.

Ovaj tip ugovora mu omogućava da se nametne tokom priprema, a u slučaju da ostavi dobar utisak, mogao bi da obezbedi mesto u ekipi uz minimalni ugovor po pravilima NBA lige.

Prošlu sezonu Edvards je proveo u Dalas Maveriksima na dvostrukom ugovoru, a priliku za veću minutažu dobio je usled povreda u rosteru. Na 40 utakmica beležio je prosečno 4,2 poena, 2,9 skokova i 1,1 asistenciju, uz odlične procente šuta – gotovo 50% iz igre i preko 40% za tri poena.

Njegov profil odgovara savremenom “3-i-D” konceptu: sposoban je da šutira sa distance i da odigra kvalitetnu odbranu na više pozicija. Upravo te karakteristike Denver vidi kao potencijalno oružje za jačanje rotacije, posebno u trenucima kada starteri odmaraju ili se bore sa povredama.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели HOTSPORT – SPORTSKE VESTI (@hotsport.rs)

0
0

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre nego što objavite komentare, posetite i upoznajte se sa uslovima korišćenja usluge.

Ko ulazi u Ligu šampiona?

Pogledaj rezultate

Loading ... Loading ...