人気商品は PILOT スキズ Kids Stray ぬいぐるみ ジニレット パック・フェイスマスク

★★★★★

2023-12-26

あまり運動をしてこなかった私。 病気を機に少しずつ始めようと思い購入しましたやり方はとても簡単だし時間もかかりませんが，数回やっただけで汗が滲み，翌日は筋肉痛。日頃の運動不足を思い知りました。 少しずつ回数を増やし，他の運動も取り入れながら健康な体づくりに取り組んでいきたいと思っています。 すっごいおススメの本ですよ！

• mep38
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-03-12

HIITの理論とか書いてあって、HIITの運動そのもののやり方とかの部分が非常に薄い。 これならばけーすけさんの出されている本のほうがはるかに運動の仕方がかかれていていいと思う。 運動の仕方そのものを知りたい人には決して向いていないと言える。

• odn02
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

サウナの教科書的な一冊。とてもわかりやすくさらにサウナが好きになりました！ ステッカーも付いていてお得です！

• ミスターピース
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-19

思っていたより画像が小さかったので、全体を立体視するのがすこし難しく感じます。隣のページの画像や自分の指が視界に入ってくるので、もう少し画像自体が大きなものを探そうと思います。 写真はとてもきれいです。

• まももちゃん
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

★ 健康診断の数値が劇的に改善する本 そんな本があるのか・・と購入してみました。 改善したいもんだ・・・

• Haru017
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-05

気持ちが少しでも落ちつくように、環境を変えたい

• タヌぼう
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

痴呆症初期の親に購入したのですが、意外と難しと言っていました うちの親には合わなかったようです ちょっと残念でした

• Brattle
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

正直、そんな程度の内容なのか❓️と言う感想でした、食べ物だけで血糖値を下げるだけでは本当の意味では、病気は良くはなりません、結局は、運動も必要と実感しました。

• タムリン04
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

すごくいいです。DaiGoさんの本はわかりやすく、読みやすいので、読み進めやすいです。 自分を変えたい人にオススメです。

• 釣行遊行
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

サウナから水風呂、外気浴への導線や時間の有用性について、詳しく書かれています。せっかくなら、サウナの効果を最大限に受けたい人にはピッタリの本ですね。 ただ、有名な経営者がサウナを好むとかの情報はいらない。私には不必要な情報で老若男女に楽しめるサウナという感じで、ページを使っていただきたかったです。

• みー5521
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

本に教わり、老人性乾肌症の父がだいぶ良くなってきました。ありがとうございました。

• ゆぅ8118
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-01-23

五十肩が酷くてすがる思いで探してました。 少しでも良くなります様に

• くぅたん０５３０
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

事務所においでになったお客様用に3冊購入しましたが、皆さん真剣に読んでました。 内容が分かりやすく良い本だと思います。

• Fetzdolphin
• 51歳
• アトピー
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