注目ショップ MYTREX W FIT ACTIVE マイトレックス　ダブルフィットアクティブ エクササイズグッズ

★★★★★

2023-12-26

写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。

• momo-nomi
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-12

読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を１週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう

• youko7830
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-26

妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。

• M-style0629
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-19

どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。

• junek
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-24

痛いですよ。 脚、腕、腹… とりあえずあまりスペースを使わないのは良いのですが、キツイですよ。 ただ、効果は早く出ますね。

• あろまーる
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-05

実際にやってみるとかなり（とっても）きついですが、効果はありそうです。

• ぴんくぼうや
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-22

昔は当たり前に行っていたようなことが書いてありますが、現代では環境もなく、我が子の運動神経発達には役立ちそうな一冊です。

• リコリコママ
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品