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【人気商品】 SARAスクール　筋トレインストラクター　通信講座その他

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商品の詳細

マーカーが引いてあり、書き込みもしてありますので、了解頂ける方のみのご購入よろしくお願い致します。・筋トレインストラクター資格・トレーニングサポーター資格上記の2資格に対応したテキストです。受講料:79,800円セット内容・筋トレ学習テキスト01・筋トレ学習テキスト02・筋トレ練習問題・筋トレ練習問題解答集・筋トレ添削課題(添削課題に解答集は付いてません)・筋トレ模擬試験・筋トレ模擬試験解答集#インストラクター#通信#筋トレ#トレーニング#ボディメイク

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり
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商品の説明

トレーナー資格】筋トレインストラクター資格取得の通信講座！【SARA

筋トレ資格・スポーツトレーナー・パーソナルトレーナー通信教育・通信

筋トレ・パーソナルトレーナー資格を通信で取得できる

筋トレインストラクター資格とは？ | なるには資格.com

SARAスクール筋トレインストラクター通信講座-

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最新のクチコミ

★★★
2023-12-26

外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

さっぴい2746

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-03-12

とにかく、楽しいです。トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。私はおすすめします。

0みんふぁ0

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★
2024-03-26

30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。

bonbon-ruru

31歳

アトピー

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