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限定価格セール！ツネ3 ウエイトトレーニング

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商品の詳細

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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商品の説明

Zx-3 Zx200-3 Zx250-3 Zx350-3 Excavator Monitor 4652262 4684077

スニーカー Y-3 CENTENNIAL HIGH

Y-3 ZX TORSION　EF2625　2019'A/W COLLECTION　26.5㎝

スニーカー Y-3 CENTENNIAL HIGH

中古)ZENITH ゼニスエリートパワーリザーブ 03.2122.685/21.C493

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最新のクチコミ

★★★★
2023-12-26

職員検診があり、腹囲が毎年増え続けている為、なんとかしなきゃと思い購入。しかも3日前。時間がないので書かれている内容の大筋を読み早速実行。結果、たるんだお腹が引き締まった感じになり、検診時は去年より4センチマイナス。先生にがんばりましたねと褒めていただきました。確かにズボンも緩くなっています。根本的に脂肪が取れてスマートになるまではまだまだ時間かかると思いますが「たるんだお腹を」キュっと引き締める効果は速攻でした。姿勢も良くなりました。凹むというより筋肉で引き締まるイメージです。

Ryoko0809

32歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-12

体の部位別の不調ごとに項目がわかれていて、写真とイラストの説明があるので、とてもわかりやすいです。普段から全体を軽く読んでおくと当てはまる不調の時にすぐにストレッチできて便利です。本のサイズと値段もコンパクトでいいと思います。

ぴぴぴぴ5085

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-26

この本は、非常に解説や実際の取り組む写真入りなので、わかりやすいと思います。お勧めの一冊です。

今日子0524

28歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-19

なかなか書店で手に入りませんでしたので助かりました。毎日実践しています。

ninjacat

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-24

約半年前ほどから、独学で自宅トレーニングを開始！もっと本格的に自宅筋トレを行うために購入。初心者には、筋肉のメカニズムや構造など基礎知識もわかるし中級者には細かい部分の筋トレメニューも取り上げられているので、僕みたいに独学筋トレをしている方や、これから始めたいって方にもオススメです♪ 節約トレーニング希望の方は是非(笑)

1510いちごいちえ

24歳

アトピー

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