»Tag:pilates

pilates

NEMA IZGOVORA: Svi na rekreaciju

| 16. feb 2015. 0:06|0 komentara

Ljudi koji vežbaju i redovno se bave sportom imaju bolji imunitet, boljeg su raspoloženja, energičniji su i bolje spavaju. Osim toga, rekreacija pomaže i kod određenih oblika depresije te boljeg učinka u školi ili na poslu. Ukratko, telesne vežbe su nešto za šta bi trebalo da pronađete vremena u svom rasporedu.

16. feb 2015. 0:06

LIFESTYLE: Pilates vežbe za zadnjicu (VIDEO)

| 14. jan 2015. 18:39|0 komentara

Preoblikujte mišiće svoje zadnjice tako što ćete svaki dan odvojiti 25 minuta za vežbe sa ovog videa, rezultati će biti i više nego vidljivi za manje od mesec dana.

14. jan 2015. 18:39
Prikaži još vesti