»Tag:Fitnes

Fitnes

REKREATIVO SA FITNES INSTRUKTORKOM BOJANOM VUČIĆ: Volite svoje telo, vežbajte svaki dan i budite srećni! (FOTO) (VIDEO)

| 22. avg 2015. 12:40|0 komentara|HotSport

Koliko volite svoje telo? Da li i koliko vežbate i radite na njemu? Vežbanje treba da bude deo naših svakodnevnih obaveza, kao što su tri obroka, spavanje, fiziološke potrebe, priča za našu rubriku REKREATIVO fitnes instruktorka i personalni trener – Bojana Vučić.  

22. avg 2015. 12:40

Šta je Insanity program?

| 5. jan 2015. 19:49|0 komentara

Insanity je kardio program koji vam pomaže da kroz zahtevne treninge, u trajanju od 60 dana, dovedete svoje telo u savršenu formu, definišete mišićnu masu i istopite višak masnih naslaga. Tvorac ovog popularnog fitnes programa je Šon Tompson, poznatiji kao Šon T (Shaun T) fitnes trener i koreograf iz Nju Džersija.

5. jan 2015. 19:49

LIFESTYLE: „Shake It Off“ plesni trening

| 30. dec 2014. 14:56|0 komentara

Otkako je sredinom ove godine izašla numera „Shake It Off“, američke kantri pop pevačice Tejlor Svift (Taylor Swift), pored toga što je postigla ogroman uspeh kod slušalaca, ova numera uspela je da postane jedna od najomiljenijih pesama koje se koriste prilikom vežbanja. Upravo zbog toga su pojedini instruktori plesa uspeli da osmisle koreografiju kako bi

30. dec 2014. 14:56

LIFESTYLE: Transformacija sestre Kardašijan

| 22. dec 2014. 21:28|0 komentara

Poznate sestre Kim i Kortni Kardašijan nemaju problema sa kilažom, dok se najmlađa među njima Kloi Kardašijan godinama bori da izbalansira svoju kilažu. Naime, Kloi svoje probleme sa balansom prepisivala je konstantnom stresu pod koji oseća od gubitka oca, pa sve do momenta kada je njen brak sa košarkašem Lamarom Odomom upao u krizu.

22. dec 2014. 21:28

LIFESTYLE: Vežbajte besplatno!

| 20. dec 2014. 19:40|0 komentara

U toku praznika svi se malo opustimo i dozvolimo sebi po jedan slatkiš ili slaniš više, koji nas nakon istih progoni. Ukoliko ne želite da dajete novac na teretanu ili se pak lakše osećate dok vežbate kod kuće sajt Fitness Blender vam pruža potpunu ponudu vežbi koje će vam pomoći da ostvarite svoj fizički cilj.

20. dec 2014. 19:40

LIFESTYLE: Šejk za dobar i zdrav početak dana

| 11. dec 2014. 17:07|0 komentara

Desi se da ujutru jednostavno nemate vremena za pravi doručak, jer vam obaveze to ne dozvoljavaju, ali kako ga ne biste preskočili i kako ne biste svako jutro počinjali praznog stomaka ili nečim ne tako zdravim, mi vam predlažemo šejk koji će vam povećati energiju i dati elan za naporan radni dan koji je pred

11. dec 2014. 17:07

Ovo je najbolja guza na svetu (FOTO)

| 6. dec 2014. 20:09|0 komentara

Dvadesetjednogodišnja Džen Selter (Jen Selter) trenutno važi za devojku sa najboljom guzom na svetu. Svojim fotografijama na Instagram profilu privukla je 5 miliona pratilaca, među kojima su i devojke koje žele da imaju pozadinu poput nje. Pre nekoliko meseci dobila je i licencu fitness trenera. Evo kako izgleda najbolja guza na svetu.

6. dec 2014. 20:09

ZAVODLJIVO: Severina i u teretani izgleda savršeno

| 6. dec 2014. 14:25|0 komentara

Popularna pevačica, Severina Vučković nedavno je otvorila Instagram nalog na kojem je prati preko 50 hiljada ljudi. Pred fotografija u glamuroznom stanju, pevačica je po prvi put postavila je sliku iz teretane sa komentarom „U zdravom telu, zdrav duh“ i pokazala nam da možete izgledati besprekorno i dok vežbate.

6. dec 2014. 14:25

Iscrpljujući treninzi „Čoveka od čelika“

| 18. juna 2013. 18:45|0 komentara

Britanski glumac Henri Kavel pokazao je fanovima kako izgleda iscrpljujući fitnes režim koji mu je pomogao da dobije figuru superheroja u filmu "Čovek od čelika". Sav taj trud isplatio se 30-godišnjoj filmskoj zvezdi pošto je najnoviji film iz serijala Supermen zaradio rekordnih 128,7 miliona dolara u junu. Pogledajte kako izgledaju treninzi kako bi se dobila

18. juna 2013. 18:45
Prikaži još vesti